OKTOBER 2024 Workshop The Power of Ki, the power of energy!
Meer één zijn met jezelf, je energieniveau verhogen, zodat je gezonder bent, zonder bijv. hoofdpijn, gewrichtsklachten, zonder jezelf altijd maar tegen te werken.
Meer energie zorgt voor meer creativiteit en ook meer bewustzijn. Want je kunt wel manifesteren dat je iets bereikt... tot je een ons weegt, maar....hoe doe je dit effectief?!
Je maakt kennis met Prana, Ki of Qi: ook wel Levensenergie genoemd. en we sluiten ons aan op de bronenergie: die energie die oneindig kan worden aangevuld en nooit uitgeput raakt. We gaan samen QiGongen: staande meditaties in beweging doen: echt spelend met de Qi, de energie. Deze kunnen trouwens ook zittend worden beoefend.
Ook doen we een krachtige liggende meditatie waarbij je heerlijk tot rust komt en bewust en onbewust mag
voelen dat jij er helemaal mag zijn.
Bewust van jouw Vital Force: de levenskracht die je hebt, maar nu ook leert te gebruiken!
Zondag 13 oktober in de Yurt aan de Noorderweg
Tijd: 9.30 - 12.00 uur
€35,- inclusief mini goody bag
======================================
- ‘Ontzurende’ voeding en verzorging voor de detoxperiode
- lichaamsverzorging van binnen en buiten - Ayurvedische dosha's (je constitutie en hoe daarna te eten & leven)
- ondersteunende yoga-oefeningen & meditatie voor elke dag
- je eigen ochtend/avondritueel
- Leven vanuit je Hart en hierdoor gezonder en krachtiger wordend.
kernwoorden: gezondheid - voeding - yoga - beweging - adem - detox - meditatie - Ayurveda
Prijs € 129,- met:
* inclusief: DETOX tas met producten die je echt nodig hebt tijdens je detox-periode
* inclusief audio meditatie om elke dag te doen, werkend op je mindset
* inclusief: 6 Zoombijeenkomsten waarin je duidelijke informatie krijgt en we samen yoga beoefenen
* inclusief dagelijkse begeleiding in de groepsapp
Meer info en opgave: annethealthyoga@gmail.com
Kun je een keer niet op een zondag dan ontvang je na de bijeenkomst de link van de opgenomen les met yoga, meditatie en informatie.
Zoombijeenkomsten:
donderdag 2 januari 19.00 – 20.15 uur: uitleg voor de 1e week Pre-tox - de zgn afbouwweek met ook yoga & meditatie
zondag 5 januari 9.00 – 10.15 uur: samen yoga & meditatie en verdere uitleg voor de detoxreiniging
zondag 12 januari 9.00 – 10.15 uur: we gaan de twee weekse Detox in die je echt in je Kracht en gezondheid zet
zaterdag 19 januari 9.00 – 10.15 uur: autofagie - reiniging tot op celniveau
zondag 26 januari 9.00 – 10.15 uur: we gaan hierna de Hoe-Nu-Verder-Week in - de After-tox
zondag 2 februari 9.00 – 10.15 uur: afronding en evaluatie
APRIL 2025 Workshop Het Vuur van de Draak - een Sjamanistische Droomreis met Draken/Leylijnen energie
In deze drakenworkshop her-inner je je Kracht en reizen we met de leylijnen energie: je mediteert en maakt jouw droomreis met je eigen Drakensteen die je tijdens deze workshop uitzoekt en je eigen maakt. Deze steen laad je als het ware op en de kracht ervan kun je telkens weer gebruiken bij jouw eigen meditatie.
Een meditatie in beweging met Prana (levensenergie) en een sjamanistische droomreis met de vuurenergie van de Leylijnen: dit wordt ook wel Drakenenergie genoemd. Deze energie verbindt je met de kern van Moeder Aarde en leert je je eigen schaduwzijde onder ogen te zien: datgene dat jou blokkeert, telkens tegenwerkt en jou iets te leren heeft. Nu is het echt de tijd om oude (negatieve) patronen/gewoontes los te laten en een mooie nieuwe weg in te slaan. Meditatie op Theta-niveau: de frequentie die we bereiken tijdens een trance-reis. Zo krijg je toegang tot je onderbewustzijn zodat je daadwerkelijk verandering kunt doorvoeren in je leven.
In deze bijeenkomst doen we ademhalingsoefeningen, meditatie in beweging en een droomreis waarin je manifesteert en je tegelijkertijd krachtiger in jouw eigen energie brengt.
Kosmische en aardse energie mooi in verbintenis gebracht met elkaar.
Wordt het niet eens tijd om oude patronen te laten gaan en nu te zijn wie je bent...diep...van binnen?
Zondag ....
Tijd: 9.30 - 11.45 uur €35,-- p.p. (inclusief Drakensteen)
N.B. workshops kun je niet gebruiken als inhaalles: daarvoor zijn genoeg mogelijkheden in het lesrooster
Love life, do workshops :)
